2026行前提示
四川旅行跨度很大，既有成都城市生活，也有川西高原、阿坝甘孜、峨眉乐山、川南竹海、攀西阳光和川东北山水。规划重点应放在高原适应、雨季山路、文博预约、餐饮明码、住宿退改和长线交通。
出发思路
四川不能用同一个节奏覆盖全省。成都平原适合文博、美食和近郊慢游；阿坝、甘孜和川西线要把海拔、道路、住宿供暖和身体状态放在前面；峨眉乐山、川南和川东北更适合山水古城与美食组合。时间有限时，先选一个区域深走，比跨区赶路更可靠。
行前核对
- 川西、阿坝、甘孜先查道路、塌方、冰雪、海拔和身体状态，不用赶路换海拔。
- 成都、三星堆、武侯祠、杜甫草堂、熊猫基地等热门场馆先看预约公告。
- 峨眉山、乐山大佛、九寨沟、黄龙、稻城亚丁等景区看天气、索道、栈道和接驳安排。
- 川菜火锅口味重，带老人儿童时提前说明辣度，保留清淡餐。
分区看点
- 成都平原：成都、都江堰、青城山、三星堆、德阳、眉山，适合文博、美食和慢节奏。
- 阿坝线：九寨沟、黄龙、若尔盖、四姑娘山，注意高海拔、温差和道路变化。
- 甘孜线：康定、新都桥、稻城亚丁、色达周边，路线长，住宿供氧和返程余量重要。
- 川南线：宜宾、泸州、自贡、乐山、峨眉，适合美食、竹海、恐龙、自贡灯会和山水。
- 川东北线：阆中、剑门蜀道片区、巴中、达州、南充，适合古城、蜀道、红色文化和山地峡谷。
- 攀西线：攀枝花、西昌、泸沽湖方向，阳光、湖泊和民族文化集中。
玩法取舍
- 成都平原线：适合初到四川的人，成都、都江堰、青城山、三星堆和眉山可组合。
- 阿坝高原线：九寨沟、黄龙、若尔盖、四姑娘山要看海拔、道路和天气，不要连续高强度。
- 甘孜川西线：康定、新都桥、理塘、稻城方向路程长，住宿供氧、司机经验和撤回方案很重要。
- 峨眉乐山线：适合山水文佛和餐饮组合，雨雾天要看索道、栈道和江边安全。
- 川南川东北线：宜宾、自贡、泸州、阆中、剑门等适合美食、古城和文化线，转场比想象更花时间。
交通落点
- 成都适合作为全省中转，但去阿坝、甘孜、攀西和川东北都要单独核算路程。
- 高原长线优先看车辆资质、司机经验、道路管制、住宿海拔和下撤路线。
- 雨季山路、峡谷和河谷遇预警及时改线，不把返程压在远山或高海拔点位。
路线参考
- 成都三日：城市文博 - 都江堰青城山 - 熊猫或街巷餐饮。
- 川西七日：成都 - 康定 - 新都桥 - 理塘或稻城方向 - 低海拔休整 - 成都。
- 亲子五日：成都 - 三星堆 - 都江堰 - 乐山或眉山。
- 银发慢线：成都住两晚起步，减少换城，优先城市文博和近郊山水。
住宿餐饮
成都住宿可选地铁便利区域，川西和阿坝甘孜看供暖、供氧、停车、热水、海拔和退改。餐饮以川菜、火锅、串串、小吃和地方菜为主，点菜前确认辣度、锅底、服务费、重量和票据。
风险提醒
四川旅行跨度大，高原不逞强，雨季不硬走山路，峡谷和栈道遇封控就改线；网约车、包车、旅拍、温泉和骑马等消费要保留合同、聊天记录和付款凭证。